Polar Vantage M3 Greige/Gold S-L

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Polar

Polar Vantage M3 Greige/Gold S-L

Name: Polar Vantage M3 Greige/Gold S-L
Brand: Polar
SKU: POLA00087
Price: 299.9 EUR
Availability: InStock

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Relógio GPS multidesportivo - Vantage M3 - Polar - 2026

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Descrição

O Polar Vantage M3 Greige/Gold S-L é um relógio inteligente multidesportivo da marca , Polar concebido para acompanhar os atletas na sua busca pelo desempenho.

Equipada com um ecrã tátil AMOLED luminoso e uma estrutura em Aço inoxidável, apresenta um design elegante e robusto. O seu GPS duplo, combinado com mapas offline, garante uma navegação de precisão impecável, seja na corrida, na bicicleta ou nas suas caminhadas.

Graças ao seu sensor de frequência cardíaca de última geração no pulso, o Vantage M3 fornece-lhe dados precisos sobre a sua frequência cardíaca em tempo real, mesmo durante a prática de atividade física. Permite-lhe também realizar um eletrocardiograma para uma análise mais aprofundada da sua saúde cardiovascular. Além disso, as funções de barómetro, bússola e acelerómetro complementam os dados recolhidos, permitindo uma análise mais completa do seu desempenho.

O treinador inteligente integrado no relógio acompanha-o no dia a dia, propondo-lhe planos de treino personalizados, adaptados ao seu nível e aos seus objetivos. Quer pretenda melhorar a sua resistência, aumentar a sua resistência ou simplesmente manter-se em forma, o Vantage M3 orienta-o passo a passo. Os testes de recuperação, aptidão física e desempenho permitem-lhe, por sua vez, avaliar a sua forma física e ajustar o seu treino em conformidade.

Para os desportistas mais exigentes, este relógio oferece várias funcionalidades avançadas : monitorização da atividade 24 horas por dia, 7 dias por semana, análise do sono, monitorização da respiração, orientação por voz, notificações pushe muito mais. Além disso, a aplicação Polar Flow dá-lhe acesso a todos os seus dados, permitindo-lhe analisar o seu desempenho em pormenor e acompanhar a sua evolução em tempo real.

Por fim, com uma autonomia que pode chegar às 168 horas no modo Relógio e de 30 a 70 horas no modo treino, o Vantage M3 acompanhá-lo-á em todas as suas aventuras.

Em resumo, a tecnologia Polar Vantage M3 de ponta é uma ferramenta indispensável para todos os desportistas que desejam otimizar o seu desempenho e melhorar o seu bem-estar.

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Características técnicas

Général

Marca

Polar

Garantia

Ano

2026

Época

Spring

Sexo

Unissexo

Detalhes do Produto

Peso (g)

Outras características

- Ecrã tátil
- Bateria Li-Polímero substituível com capacidade de 310 mAh
- Função de monitorização da frequência cardíaca por biossensor Elixir com visualização do eletrocardiograma
- Funções de barómetro, bússola, magnetómetro e acelerómetro
- Função de treinador inteligente, especialista pessoal em treino e recuperação
- Testes de recuperação, ajuste físico, ortostáticos Performance Running, desempenho no ciclismo, caminhada
- Métricas avançadas para o treino exterior
- Mais de 150 modalidades desportivas
- Contador de passos
- Controlo da música
- Notificações push
- Orientação por voz
- Perfis de estrada e altitude
- Navegação passo a passo
- Exibição do tempo e de mensagens
- Mapas offline
- Acesso gratuito a Polar Flow incluído
- Pulseiras de Silicone de grande largura, com 22 mm, e cabo USB-C incluído

Material do ecrã: Gorilla Glass 3 resistente a riscos
Material da caixa: Aço inoxidável
Dimensões: 44,7 x 44,7 x 12,2 mm
Tipo de ecrã: AMOLED
Tamanho da exibição: 3,25 mm
Resolução do ecrã: 416 x 416
Temperatura de utilização: -20 a +50 °C
Conectividade: Bluetooth 5.1
Armazenamento de dados: 32 GB
Resistente à água: 50 m de profundidade
GPS: dupla frequência com mapas integrados

Autonomia:
- 30 horas no modo de treino
- 70 horas no modo de treino com poupança de energia
- 168 horas no modo Relógio

Dorso ao ponto de partida	Esta função guia-o até ao seu ponto de partida, percorrendo a distância mais curta possível (em linha reta). Mostra a sua localização e uma seta a indicar a direção a seguir, bem como a distância em linha reta que o separa do local onde deve chegar.
NIGHTLY RECHARGE™	Trata-se de uma função automática de medição que indica como o seu corpo recuperou do esforço do dia durante a noite. Ajuda-o a fazer as escolhas certas no dia a dia para manter o bem-estar geral e atingir os seus objetivos de treino ou de boa forma física. O seu estado Nightly Recharge™ depende de dois fatores: a qualidade do seu sono (Estado do sono) e a forma como o seu sistema nervoso autónomo se acalmou durante as primeiras horas da noite (Estado do SNA).
SLEEP PLUS STAGES™	Esta função registra automaticamente a duração e a qualidade do seu sono (Índice de sono). Indica também o tempo passado em cada fase durante a noite. O monitoramento do sono ajuda-o a identificar os fatores que, ao longo do dia, podem ter um impacto negativo no seu sono. Isso também permite-lhe analisar os seus hábitos de sono a longo prazo.
SLEEPWISE™	Esta função fornece-lhe dados sobre o seu nível de atenção durante o dia, que o ajudam a aperfeiçoar a sua rotina noturna e a enfrentar os seus desafios diários com mais vitalidade e energia. Ao ter em conta a quantidade e a qualidade do seu sono, bem como o relógio biológico do seu corpo, SleepWise™ pode perceber como os efeitos do sono se acumulam ao longo do tempo e compreender o impacto da falta de sono e de um ritmo irregular de vigília e sono.
SENENE™	A respiração profunda é uma ferramenta simples e eficaz para gerir o stress, reforçar a resiliência e melhorar a concentração. Serene™ orienta-o e ajuda-o a respirar a um ritmo lento e regular para sincronizar a sua frequência cardíaca com o seu ritmo respiratório, ou seja, seis respirações por minuto, o ritmo respiratório ideal para bloquear a resposta do seu organismo ao stress.
TRAINING LOAD PRO™	Quando treina, os diferentes sistemas do seu corpo são solicitados. A função Training Load Pro™ acompanha esses pedidos para lhe fornecer informações detalhadas. Após cada sessão, Training Load Pro™ indica-lhe o nível de carga do seu treino nos seus sistemas cardiovascular e musculoesquelético (Carga cardíaca e Carga muscular). A Carga Sentida permite-lhe avaliar o cansaço que sente e saber imediatamente o esforço a que o seu corpo está a ser submetido. Desta forma, poderá acompanhar a sua carga de treino a longo prazo.
FONTES DE ENERGIA	Descubra a quantidade de cada tipo de fonte de energia utilizada pelo seu corpo durante a sua sessão de treino. Estes dados são distribuídos por categoria (hidratos de carbono, gorduras e proteínas) e apresentados em percentagem do total de calorias consumidas no final da sessão. Saber em que proporção utilizou cada tipo de fonte de energia durante a sua sessão de treino permite-lhe compreender o impacto das diferentes intensidades no seu consumo de energia. Também pode observar como a principal fonte de energia varia ao longo de uma sessão de treino prolongada.
FITSPARK™	O guia de treino personalizado FitSpark® sugere sessões diárias à escolha. Estas sessões de treino são fáceis de seguir e adaptadas ao seu nível de forma física e de recuperação, bem como ao seu histórico de treino. Aceda diariamente a novas sugestões para o seu treino cardiovascular, as suas sessões de musculação e os seus exercícios de mobilidade, tudo diretamente no seu relógio. Basta escolher o treino que preferir e deixar-se guiar pelo Relógio durante toda a sessão.
POLAR FLOW	O plano periódico Polar Flow permite-lhe planear e personalizar a sua época de treino, quer se trate de um período de treino básico ou da preparação para a época de competição. Pode definir volumes semanais com metas de duração ou distância, planear sessões de treino específicas e criar facilmente sessões individuais ou objetivos de treino para cada modalidade desportiva.
ASSISTÊNCIA 24 HORAS POR DIA, 7 DIAS POR SEMANA	Os relógios Polar incentivam-no a manter um estilo de vida ativo. Para isso, atribuem-lhe uma meta de atividade diária, definida com base nos seus dados pessoais e no nível de atividade selecionado nas definições, e registam automaticamente a sua atividade ao longo do dia. Após um período de inatividade demasiado longo, recebe um pequeno lembrete que o incentiva a levantar-se e a movimentar-se. A sua meta de atividade diária é representada por um círculo que se vai enchendo gradualmente até atingir 100 %.