Alimentos para o esforço

Nutrição e esforço físico

Durante o esforço, o corpo dá prioridade ao gasto energético da atividade em vez da digestão. Por isso, não é possível assimilar mais de 200 calorias por hora. As barras energéticas, por exemplo, são ideais para as suas atividades desportivas.

Alimentos para o esforço na Snowleader.com

A Snowleader seleccionou para você todos os produtos essenciais para o sucesso do seu desafio. Especialmente adaptados ao seu desporto preferido, estes alimentos ajudam na regeneração muscular e na reposição das reservas energéticas. Consuma antes, durante e após o esforço para responder da melhor forma às suas necessidades energéticas.