De Mon Canapé À La Course La Plus Dure Du Monde

A correr? Uma atividade estranha que eu observava à distância, com um olhar desconfiado, a partir do meu sofá, sem encontrar qualquer motivação real. Depois, numa noite inofensiva, um dos meus irmãos desafiou-me para uma corrida de 5 km. Quando cruzei a linha, disse para mim próprio: "E se eu pudesse fazer melhor? ".

Grégoire Chevignard tornou-se um corredor entusiasta aos 40 anos de idade. O seu relato auto-depreciativo conta a sua transformação de desportista de domingo em veterano de ultra-trail. Dá respostas precisas e pormenorizadas a todas as questões colocadas pelos corredores principiantes, experientes e aventureiros. Um guia prático que parece um romance. Ou o contrário!