




Preparação para bolo para desportistas -
O
Este bolo, fácil de digerir, é uma fonte de energia proveniente de carboidratos complexos, ideal antes de qualquer prova desportiva. A sua preparação é simples e rápida, consumido quente ou congelado para maior praticidade. Além disso, este bolo é garantidamente sem glúten, para ser mais facilmente digerível durante o esforço físico. Por fim, um pote de 400 g permite preparar três bolos , e é aconselhado consumir uma porção de 133 g até uma hora antes do esforço físico.
Assim, o



- Fácil e rápida de preparar
- Fácil de digerir
- Cada pote de 400 g permite fazer 3 bolos
- Sem glúten
Ações:
- Proporciona energia imediata e duradoura
Composição :
- Farinha de arroz*, sacarose*, fécula de batata*, dextrose*, amêndoa descascada em pó* 5%, aroma natural de amêndoa (acidificante: dióxido de silício [nano]), clara de ovo em pó* (corretor de acidez: ácido láctico)
- Fermento em pó: bicarbonato de sódio, sal
- Acidificante: ácido cítrico
- Espessante: goma guar*
* Ingrediente proveniente da agricultura biológica. Sem glúten.
Receita do biocake:
- Misture 400 g de pó com 200 ml de água numa tigela até obter uma massa homogénea.
- Despeje a massa numa forma para bolos com cerca de 25 cm de diâmetro.
- Pré-aqueça o forno durante 5 minutos a 180 °C (356 °F)
- Asse no forno durante 20-25 minutos a 180 °C (356 °F)
- Verifique se está cozido com uma Lama
Aconselhamentos de utilização:
- Consumir uma porção de 133 g (1/3 do bolo) até 1 hora antes do esforço físico.
- As porções não utilizadas podem ser congeladas após o cozimento (nunca congele um produto descongelado)
Precauções de utilização:
- Feche bem após a abertura
- Conservar longe do calor e da humidade
- O aconselhamento é consumir este produto no âmbito de uma alimentação variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável.
- Conservar longe do calor e da humidade
- Consumir de preferência antes do final: ver na parte inferior do frasco
| Por 100 g | Para 1 porção (133 g) | |
| Energia | 374 kcal/1584 kJ | 497 kcal/2107 kJ |
| Gorduras | 3 g | 4 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 0,4 g | 0,53 g |
| Carboidratos | 81 g | 107 g |
| dos quais açúcares | 43 g | 57 g |
| Fibras alimentarias | 1,1 g | 1,5 g |
| Proteínas | 5,4 g | 7,2 g |
| Sal | 1,1 g | 1,4 g |